人生が煮詰まって、今のままではいけない、
何かをかえなければならないと思うとき、
不安の症状を出す方がいらっしゃいます。
ハアハア、ドキドキ。
症状そのものへの対処法や
リラクゼーションも行いますし、
何をどう変えなければならないのか、
自分なりに可能な選択肢はなんなのか。
ごいっしょに模索していきます。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり) St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000 0416-006-835
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眠っている間の“食いしばり”や“歯ぎしり”…その本当の原因とは? 実は「気道の詰まり」や「呼吸の質」が関係しているかもしれま…