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眠れば気分はかなり変わります

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

眠っちゃうと気分が変わるのだから不思議です。

落ち込んだ気分も「寝れば治る」と昔言った

友人がいましたが、本当にそうの部分があります。

 

気分がよくないなら、とにかく寝ちゃいましょう。

ぐっすり眠れば気分がかなり変わります。

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level ２, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

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