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自分の心の中のちっぽけな宇宙よりも、目の前の現実世界に集中する。

心の中のことにばかり

いくらこだわったって、

仕方ないじゃないですか。

過去は変えられない。

どんなに悔しがっても

変えられないこともある。

 

私達はもっと目の前の現実を

見て行きましょう。

そちらに集中しましょう。

 

自分の心の中の小さな宇宙ばかりに

こだわるよりも、

現実の壮大な自然を

思う存分体験していきましょう。

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

   

 

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