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◆◆幸福になる本当のコツ、それは、現在に生きることです◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

『幸福になる本当のコツ、それは、現在に生きることです。いつまでも過去のことを悔やんだり、未来を思いわずらったりしていないで、今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです』　

ジーン・ウェブスター

S. 今に集中して、全力で生きているか。

 

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