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関節炎について講演します

メトロフィジオセラピー（理学療法士：奥谷匡弘）

7月15日に

「関節炎：食事内容と運動の仕方について」というワークショップで

関節炎についてお話する機会をいただきました。

関節炎の予防や痛みを軽減させるのに効果のある運動をご紹介し、

実際に行ないながら留意すべきポイントや注意点なども

ご説明したいと思っています。

 

 

 

 

 

 

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