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◆◆一年後に悩みでないことは、悩むに足らない◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

一年前にあなたが悩んでいた事柄を思い出していただきたい。

どうやってそれを切り抜けただろうか。

そうした悩み事ばかり気にかけて、エネルギーを浪費しなかっただろうか。

結局そうした悩みはほとんどが取り越し苦労だったのではないか？

デール・カーネギー

S. 一年後に悩みでないことは、悩むに足らない。だから悩まない。現実的に受けとめる。

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