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◆◆私たちは、自分の本当の感情を、他の感情に置き換えて感じていることがあります◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

 
◆私たちは、自分の本当の感情を、他の感情に置き換えて感じていることがあります。

例えば家族が亡くなったのに、怒りを強く感じている人。

この怒りをラケットフィーリング、その下にある深い悲しみがオーセンティックフィーリング。

オーセンティックフィーリングを感じられるようになることで、物事に現実的に対処できるようになります。

 
 
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