学生さん、ワーキングホリデーの方。 若いので、恋愛関係の問題がからんでご相談にみえる場合も多いです。   恋愛は不思議なものです。 自分が好きになった人に、安定…

ワーキングホリデーや留学生活、 楽しいことだって、もちろん新しい環境への適応の課題に 迫られているわけです。   24時間生活の場が変わるというのは、大きなことで…

10年以上も前に・・・ 当時住んでいたボンダイ・ジャンクションからのバスの中で、 お見かけした日本人ワーキングホリデーさんのことを思い出すことがあります。   二…

豪に来て、最初は何もかも新鮮で、 興奮していて、懸命にやって、 ２～３ヶ月たって慣れてきたころに、 ダウンする。   けっこうよくあるパターンです。 すご…

たっくさんの仕事をして、 一日が過ぎていく。 テレビの前に座り込む時間も なかなかない。 でも、こういうのを充実していると 言うのだろう。 公私のバランスも大…

摂食障害の方。   やせている自分というのがあまりにも快感で、 やせ願望にこだわるあまり、 めちゃくちゃに食べてしまい 自己嫌悪に苦しむ過食期に苦しむ。 …

今日もまた目がさめた。 今日という一日を生きる権利を与えられた。   元々この世にいなかった私の、 必ずいなくなる私の、 これを奇跡と言わずになんと言おう。 …

人間はみな生と死の境界線上を歩いていて、 まかりまちがうと死の方に簡単に行くのに、 それに気付いていないで、当たり前のように 生きている人間が多い。   &nb…

カウンセリングの中でお聞きする、 クライエントさんの話は、みな リアル人生を懸命に生きている上での 話だから、絶対に興味がそれないし、 興味深い。どんな感情であって…

カウンセリング。 回数を重ねると、関係が深まっていく。 先回とは違う感じで、 今回は目の前にいる人。 心理的に意味のあるように、 その流れを使えるように。 関…

昨日あんなだったのに、 今日また思ってもみなかった展開。 本当に人生、明日何が起こるかは 分からない。 救われないと、決め付けるものでもない。 あんまり考えすぎ…

ああ、昨夜だらだらしてしまった、 休息が必要だったつけが回ってきて、 やらなければいけないことが終わっていない。 でももう時間だし、仕事に行かなくちゃ！ こんなこと…

災い転じて福来る。 そのように事が運んでいくことを、 信じていたい。 やっぱりそうじゃん！と 体験して、思っていたい。   何が良かったか、悪かったかなん…

私に考える力があってよかった。 何か難題があっても、 いつの間にか頭のコンピューターが働いて、 それを解決するための思考を進めている。 そして、何か洞察や、 こ…

自分の人生の主導権を明け渡さないでください。 痛みや怒りや悲しみや絶望に、 全面的に支配されているばかりでは、 悔しいじゃないですか。   自分の人生の主役…

何らかのベネフィットがあるために、 副作用が強いのにも関わらず、 主作用から手が離せない という問題があります。 例えばドラッグ。 タバコ。お酒。ギャンブル。 …

時間がやり直せたらなと思っても、 やり直せないし、今から進んで いくことしかできない。 未来だって今は分からない。 だから今を大事に。 今しかないから。 今を…

今日の苦しみは、絶対にいつかは終わります。 そう言えばそんなことをもあったなあと、もう痛くも辛くもなんともない、 普段は思い出しもしないことに変わります。 今までの出…

日本製炊飯器をネット・ショッピングで買いました。 配達してくれたのは、中国系の気さくなおばさん。 どこから来たの？と聞いたら、リバプールの先から。 たいへんだったわね…