いつか、そう言えばそんなこともあったねと、 今日のストレスが笑い話になる日が 絶対に来る。     シドニーこころの相談室　（サイ…

仕事をすると、現実的な判断力が訓練される。   感情が・・・とか言っていられないほど、 次々に現実的に判断して動かなければ、 誰かとやりとりしなければならないこ…

夢がかなう。   大人になって、いろいろなことが 自分で実現できるようになりました。 いつの間にか、夢のいくつかは かなっている。 すばらしい。 そこ…

素直なところがあなたのとても素敵なところ。 何か提案すれば、それもそうかなあと思ってくれ、 やってみます、と言ってくれる。 なかなか思えなくとも、そう考えればいいのか…

とにかく若くてかわいいから、 男の子に対してわがまま悪魔みたいに なっちゃう女の子っていますよね。   振り回される男の子もたいへんです。    …

心地よく疲れている。 眠たい。 今日も人の人生の話をいっぱい聞くことができた。     シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　…

もうダメだと思うとき、 話を聞いて相談に乗ってくれる人がいる。 私たちはそのことに、どのくらい 救われることでしょう。   シドニーこ…

雨の日も風の日も、私たちは心を流していきましょう。 天気はどうせすぐに変わるんです。 生かされている限りは、生きていかないといけないのですから。 気分が変わることを探…

また目が覚めた。 今日という一日が与えられた。 今日は一体何があるのだろう。 今は思ってもいないことがあるのだろうか。 わくわくする。   私たちは意識し…

Count what you have now, don't count have you don't have!   昔の日本のドラマの主題歌で、このセリフで 始まる曲がありました。 女性精神科医師…

何でも「ありがたい」と評価するあなたのことば、 とても美しいと思います。 感謝のことば。 私も見習いたい。   シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　や…

当初のショックが終われば、 何でもいい方に考えようと、 そういう力が備わっていて 本当によかったなあと思います。   人間には回復力、復元力があるんですよ。 …

失恋ってどうしてこんなに胸に響くのでしょう。 そういう思いを私もしました。 一時なのだけれど、真剣に胸が切り裂かれるような気持ちがする。 よく分かります。 いろんな…

あんなにストレスだったことも、みんは後ろに流れていって、 ふだんは思い出しもしないことになり、 そんなこともあったわねえということになっていく。 だからそんなに真剣に…

あーおなかがすいてきた。 気持ちがどうでもお腹は空く。 何か食べるために行動しないといけない。 いいもんです。 現実的になる。 気持ちはどうでもやらなければなら…

自分の持ち味は体質もあるので、 そんなに簡単には絶対に変わらないのだから、 それに対して努力はしていくにしても、 自分はこうなんだ、これが自分なんだと 受け入れてし…

いつか、このストレスにまみれながら 忙しくがんばっている時間が、 あの頃はまだ若くて体力もあって 大変だったけど必死に仕事して、 プライベートもがんばってって、 …

人を好きになるって不思議。 誰かには絶対に起こらないことが、 誰かになら起こることがある。 長く長く続くこともある。 一瞬でさめることもある。 本能なのだろうけ…

いつか来た道。 まだ豪のコインの区別がつかなくて、 特に1ドルと2ドルの大きさがさかさまなのに とまどっていた日。 日本から持ってきた黒いブーツを履いていて、 日…